Fick en fråga om varför jag fastar. Om det är för vätskan eller för resan.

Det är varken eller faktiskt. För vätskan tror jag inte kommer minska av det (fast det vore ju iofs skönt jag fick det som en bonus).

För resan är det absolut inte. Det lilla jag kommer gå ner av detta kommer jag gå upp igen i ett kick. Och åker gör jag ju inte förrän om knappt 2 månader. Så nä, så fåfäng är jag inte ;-)

Jag gör det helt enkelt för att jag läst mycket om det och förstått att det är bra för kroppen att göra ibland (2 ggr/år gärna). För det rensar kroppen från slaggprodukter och annat skit samt höjer immunförsvaret. Och det kan jag ju sannerligen behöva. Man ska komma ur det med förnyad kraft. Så en vårstädning på insidan helt enkelt.

Sedan är det en liten utmaning åxå. Se hur man klarar det. Iofs har jag druckit flytande i tre veckor en gång (innan open). Men då fick jag i mig mer kalorier, så detta blir nog aningen jobbigare. Fast det är ju bara 6 dagar. Så jag förväntar mig att det kommer att gå som på räls.

Var har jag då fått i mig än så länge idag? Jo: 

Frukost: En kopp utdrivande thé + 4 dl plommonjuice

Mellanmål: En kopp utdrivande thé

Lunch: 2 dl grönsaksjuice, 2 dl fruktjuice + En kopp utdrivande thé

Allt smakar helt ok. Idag. Får väl se hur jag känner på lördag ;-)

Nej, nu ska jag återgå till vabbandet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...