... att en vecka kan gå så fort. Ett pass kvar. När det är över har vi gjort 15 pass på 5 dagar. Det får man väl anse som rätt ok va?

Igår var det pruttväder, så då besökte vi spat. Där var man tvungen att ha badmössa. Kul. Jättekul.

På kvällen bidde det middag på byn. Igen. Den inleddes med en galet god Sangria och fortsatte sedan med tapas. Köpte man en flaska vin fick man 6 tapas på köpet. Bra deal. Och god deal. Slutade på 24 euro. Hmmm..,

Idag är det rätt mulet. Men varmt, +28. Letade oss trots det ner till stranden, för jag ville ta en massage (det går runt thailändare och erbjuder sina tjänster). Och massage fick jag. Jösses. Heeeelt sjukt ond-skön massage. Den bästa jag upplevt. Ever. Så välgörande för min sargade kropp ;-).

Nu lökar vi på solstolarna (eller ska man säga muletstolarna kanske?) till nästa pass. Det sista. Pilates. Ajaj för mitt sträckta lår. Nåväl, jag gör så gott jag kan.

Därefter väntar avslutningsmiddag. Sorgligt på nåt sätt...

Fick denna av en av tränarna. Sant, så sant.

Vi äter, andas och lever träning här. I ett, som regel, mycket bra väder.

Men igår hade vi ledig dag, så då fläskade vi på med bubbel till lunch å lite annat gott.

På kvällen rastade vi oss själva med en middag på strandpromenaden. Gaaaaalet god mat! Har ingen bild tyvärr, för min telefon har fått för sig att krångla som faaaaaan. Stänger av sig själv i tid och otid. Riktigt irriterande!

Nåja, lite bilder blir det mellan varven. Här kommer dom.

Fick födelsedagspresent åxå. Ett flip belt. Sååå bra. Tack å tack!

Keps + lockigt hår = Crusty the clown

Världens bästa tränare. Alla borde ha två sånna att tillgå!

Husets viner. Riktigt goda!

Åsså belöningen efter dagens alla pass. Lika gott varje gång.

Inte direkt crowded på stranden.

Eftermiddagsnöjet, papegojshow. Mest för att det var lä där. Faktiskt.

Här vill jag bo!!! Såååå fint. 10 meter från stranden... <3

Så, allt för idag. Nu frulle, sen träning!

... för min blogg idag!!! Varför? Jo, den fyller:

Tänk 5 år av mitt liv i text och bild. Och oj, vad mycket som hänt. 3 operationer. Ett gäng resor. Några raseriutbrott. Och en faslig massa vardag.

Som nu. Nu är det vardag. I träningsparadiset. Jösses, vilken jävla träningsvärk jag har. Vete fan hur dagens pass ska genomlidas. Men först en prommis. Det kanske mjukar upp. Kanske.

Ha en finfin dag. Det ska jag!

... måsten gjorda. Både roliga (fix) och tråkiga (dusch). Så nu väntar en god natts sömn, i hopp om att orka hålla ångan uppe för både 9 timmar kurs och en 40-års fest. Vågar nån sätta emot på att jag kommer sova gott första natten i Spanien?!?!

Natti natti!!

Japp, sista passet jobbat. Nu väntar en trevlig helg och sen bär det av. Mot Spanien och en mycket hälsosam vecka. Jo, hälsosam. Jag lovar. För träning, en god vän, god mat, sol, vila, läsning och ett å annat glas vin gör mig glad och energifylld. Och det i sin tur är bra för hälsan = Hälsosamt! Visst?

Önskar en trevlig kväll!!!

... nu kan vintern komma.

För min "onepiece" kom idag. Den är i fleece. Passar en frysskit som mig alldeles fantastiskt bra.

Har ägnat eftermiddag/kväll åt pluggande och kökstjänstgöring. Men flitig som jag var han vi med ett avsnitt av "The killing" åxå. Fast nu ropar sängen. Högt. Så det är lika bra att jag lyssnar och faller till föga...

Men först detta...

Hur får man de att ligga kvar i stekpannan undrar jag????

... kontrasternas dag. Jag planterade ljung...

... i shorts. Köpte de för en knapp vecka sen och kände att de måste i jorden innan jag drar. Annars är de nog döda när jag kommer hem. Och då fick det bli så, även om det var +20 ute. Hmmm...

Nu har jag varit på mammografi. Min andra i livet. Det gick bra den här gången med, men provsvaret återstår ju. Inom 2 veckor ska det komma.

Jag har en ytlig bekant som startat en matblogg. Många gånger känner jag igen recepten från t.ex Buffé-tidningen och har funderat på om man inte måste ange källa. Igår lade hon upp ett väldigt bekant recept (samma äppelkladdkaka som jag bakade i helgen) igen och då frågade jag hur det är med sånt... om copyright finns. Men se, det fick jag inte fråga tydligen, för hon tog bort mig som vän på FB. Uppenbarligen en mycket öm tå jag trampade på. Vill hon att alla ska tro att det är hon som uppfunnit recepten tro?

Vet nån hur det är med sånt? Måste man ange källa? Finns copyright? Eller ska man anamma good sportsmanship och ändå ange? Eller är det bara att sno vilt?

Nu rullar bussen in på jobbet igen. Så adjöken!

... sedan, den 16/9-13, satt jag på planet påväg till Spanien. Marre's å min andra träningsresa väntade. Och vilken vecka... Helt underbart ställe. Om 6 dagar är det dags igen. Samma fantastiska ställe. Och samma bästaste Marre som sällskap! Längtar så jag kräks. Eller nä, det gör jag ju såklart inte... men ja, ni hajjar!

Fler tillbakablickar... I lördags för ett år sedan, fredagen den 13/9-13, jobbade jag min sista dag på förra jobbet. Det firade jag stort ihop med familjen Höjer. Och min egen familj såklart.

Vi åt en trerätters, drack bubbel å Amarone. Det var verkligen toktrevligt!!

Fin present fick jag åxå. Blev löjligt glad. Tack igen underbara ni <3

Förrätten bestod av 3 sorters kräft-varianter. En med mango- och avocadosalsa. Galet god om jag får säga det själv. Varmrätten bidde en höstig köttgryta med kantareller och lingon. Och kronan på verket, desserten, blev en äppelkladdkaka som var bland det godaste jag ätit. Den blev helt perfekt med sin kanelgrädde till. Mmmmmmm...

Söndagen bestod av hallongrottsbakning och därefter försenad födelsedagsfika. Med 7 sorters fika. På mitt nya kakfat!

Syrran med vän och H's päron kom och uppvaktade. Fick en spindelorkidée av syrran och en slant för valfri present av svärisarna. Tänkte köpa mig nåt i Spanien. En skinnjacka kanske...

Ser ni dom bedjande ögonen... "Snälla, bara en smula"? <3

Nu är jag snart på jobbet. Tog en senare buss idag. Det gick sådär... känner mig lite stressad faktiskt. Tror iofs att jag hinner, men jag hatar att komma in med andan i halsen.

Önskar en fin dag!