... Wilma skulle ha sagt.

Japp, så kändes det idag. På gymmet. Hade kört 150 kg benpress, 3x10. När jag var klar, och hade rest mig upp, kom två kralliga killar mot mig. Ja, inte spänn-kralliga, utan mer normal-kralliga. Som typ kroppsarbetande-kralliga. Bla bla bla... Nu till saken.

De frågade om jag var klar så de kunde ta maskinen. Och klar var jag ju, så jag sa varsågod och lämnade maskinen UTAN att ta bort mina vikter. Och vet ni vad? De började med att plocka bort 30 kg. MOWHAHAHAHAHAHA! Hörde jag BAM????

Både före och efter det gick passet som en dans. Ok, jag lyckades framkalla lite överansträgningshosta, men inte mer än en bråkdel från sist. Tack å lov!!

Känner mig stark. Och taggad igen. Känns som det varit ettpartre skitveckor, men nu hoppas jag att det bara går framåt.

Nu ska jag duscha *suckar djupt och önskar att det kunde bli en lika naturlig del i livet som träningen blivit*. Sen blir det en stund i soffan. Å sen sängen. Sov som ett praktarsele i natt.

Natti natti!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...