Nu har jag varit på mitt första (och sista??) core-pass. Jag kände inte att det gav mig nå´n energi i överhuvudtaget. Jag vill svettas, svära, frusta... DET ger mig energi och en känsla av tillfredsställelse.

Visst, det är garanterat grymt bra för musklerna. Men... nä... att åla runt på golvet i grupp var inte min grej helt enkelt. Tränar mycket hellre de musklerna i gymmet, med styrekträning. Så, så får det bli.

Kanske kan instruktören ha varit orsaken åxå. Hon var rätt "blek"... lågmäld och intetsägande.

Yogan däremot, den ska jag ge en chans till. Och naturligtvis har jag stående schema på zumba & ki-box. Där, mina vänner, får jag energi så jag kan strössla med den.

När jag kom hem kastade jag i mig middag. Lövbiff med grönsaker å lite kantarellsås. Var så hungrig så jag glömde värma den t.o.m Insåg det efter 4:e tuggan. Men, det gick det med.

Nu har jag nattat lilla prinsessan och ska ta mig en dusch nu. Sen blir det pyjamas och en kopp thé i soffan. Kanske ska kolla på Losing with Jillian. Var ett tag sen sist. Ja, så får det bli.

Förresten, jag bjuder på ett par bilder från förr. Då. Innan mitt nya liv startade. Tänkte på er alla nya, så ni vet vem jag var... om ni inte orkar läsa ikapp alla 975 inlägg   .

Här ett par från då jag vägde c:a 123 kg:

Och så ett par nya, c:a -42 kg:

Jag har alltså gjort en gastric bypass operation. Det var i november 2009. Vill ni läsa bara inläggen om bara den delen av mitt liv ligger de flesta inlägg under de två kategorier som heter just "Viktresan" och "Viktresan - bilder".

Nu - mot duschen! Den här gången ska jag göra det på mindfullness-sätt. Kanske blir det roligare då?!

Hörs vi inget mer ikväll vill jag redan nu önska er en riktigt riktigt god natt. Dröm sött å kissa inte i sängen!

p.s Det var bara en som kommenterade min icke-sminkning idag... undrar hur många som tänkte...?!

God morgon!

Har du sovit gott? Det har jag. Riktigt gott. Kanske aningen för kort. Igen. För inte kom jag i säng när jag sa att jag skulle göra det. Fastande på att leta film på lovefilm.se vilket gjorde att klockan hann bli 22:40 innan jag slöt de blå. Men det blev ändå nästa 8 timmar. Det tar sig med andra ord.

Däremot verkar jag ha vaknat utan minne. Glömde nämligen sminkväskan hemma, så idag är jag N A K E N. Hade den i väskan, men tog ur den när jag skulle lägga ner matlådan. Och där, på köksbordet, blev den kvar. Känns rätt märkligt, men jag får väl skylla på att ögonen kliade eller nåt  .

Kollade min statistik. 138 personer läste igår. 138. Det är ju jättemånga. 97 fler än dagen innan. Kul som attans om jag kan inspirera fler med mina ord! För det har jag fått många kommentarer om - att jag inspirerar. Och förutom att skriva för mig själv, så är det just därför jag skriver. För att ev. kunna hjälpa någon därute till ett bättre liv. Ååååååhhhh... välkomna alla. Igen!

Idag ska jag träna core. Kl. 18. Första gången jag provar det. Hoppas det är bra. Inte så konditionskrävande har jag förstått, så det blir kanske en repa på bandet åxå. Får se då, hur slut jag är.

Hmmm... nu, 18 minuter efter öppning, kom första kommentaren om att jag är osminkad. Av en kille. Tänker de alltså på sånt?!

Nej, nu måste jag kissa. Har   M Ä N G D E R   med vätska att bli kvitt känner jag. Fick knappt på mig ringarna i morse. Så det finge bli en utdrivare idag och jag känner redan nu att det nog kommer bli som förra vecka... sisådär en 8 gånger här på jobbet.

Hörs senare. Ha det bäst tills dess!

God morgon... eller snarare morgon bara!

Varför? Jo, det ska jag berätta. Dagens vikt SUGER och det stör mig så...

Resultatet:

Nuvarande vikt: 80,9 kg

Skillnad: +0,6 kg

Total viktnedgång från start: 42,2 kg

Men om man ser till förra torsdagens vikt (då jag glatt utropade att jag kommit under 80) så är det +1 kg. BAJS tycker jag om det!!!!!

Anledningen fattar jag inte... visst, jag drack en hel del vin i lördags. Men vad fan - det kan inte vara anledning nog. Har iofs tränat 2 dagar och då drar jag på mig mer vätska. Men ja... jag skiter i det nu och går vidare. Nu är jag ju frisk igen och kan träna på bra. Så på 1-årskontrollen, om en månad hoppas jag ha bytt BMI-grupp... från fetma till övervikt. Det är mitt mål!!

Efter jobbet idag ska jag köra hem, hämta W och sen åka till Stinsen. Ungen måste ha höstskor. Hade två par hemma i skåpet, men jag har visst missat att barn växer en del på ett halvår   . Och framförallt hon... herregud vad hon stuckit iväg. Helt plötsligt kan hon ha de storlekar som är för hennes åldersgrupp. Så, ja... ett par nya skor får det bli. Eller två par kanske. Mat blir nog där då och sen hem å natta henne. Efter det ska jag ner och springa lite på bandet. De har öppet till 21 numera, så det ska nog gå att klämma in.

Appropå träna... vet ni vad jag tycker är det jobbigaste med det? Att duscha. Ja, faktiskt. Jag gillar inte att duscha. Tar för mycket tid. Tror jag upplever det jobbigare efter att jag klippte av mig håret. Kan gilla att bada ibland (som uppladdning inför party), men det där vardagliga duschandet är trist. Tro nu inte att jag inte gör det, för jag gör det. Men jag liiiiiiiiider   !

Förresten, jag har ju haft bloggen i över ett år nu. Och i och med det så har det tillkommit en rubrik i menyn till vänster... det är "Tidigare år". Där kan ni läsa vad jag skrev för ett år sedan. Kul. Tycker jag i alla fall. Som idag, då går det att läsa att jag för ett år sedan bokade hotell i Thailand till resan vi var på i mars. Det går åxå att läsa att jag lärde mig sms-blogga.

Nej, nu ska jag göra ett par knop här. Önskar er en toppenfin dag!

   ...på jobbplanet avgörs idag. För min chef kommer hit idag för mitt "provanställningen-är-över-samtal". Först ska hon prata med kunden och sen med mig. Men om jag ska vara ärlig så är jag inte det minsta orolig. Dels för, som jag skrev förra veckan, att beskedet borde kommit senast fredag då. Men åxå för att jag vet att jag gör ett bra jobb och att de är nöjda här. Kunden kom f.ö. förbi nyss åxå och sa: "Det är dags för möte om ditt öde idag och hade du inte fått vara kvar hade du redan fått hört det från mig". Ha, ha... han är så söt!

God morgon förresten! Har du sovit gott? Det har jag, men en tidig kväll till behöver jag känns det som. Så så får det bli. Men innan dess ska jag träna, ki-box står på schemat. Det betyder att jag inte kommer kunna röra armarna i morgon. Så var det sist. Kanske ska jag stretcha lite bättre/längre för att slippa. Kan vara värt att testa.

Dagens vikt uteblir... glömde bort det i morgon-stressen. Kom på det när jag tagit på mig kläderna och hade inte tid att ta av dom igen. Så i morgonbitti får det bli istället. Så kika in då igen, om inte förr, om du vill veta resultatet.

Nej, nu ska jag äta min frukost. Bidde en macka från restaurangen idag. Hann inte göra i ordning en hemma. Var lite för trött och jag prioriterade håret   .

För ni minns väl bilden jag la upp tidigare på mig en morgon efter att jag lagt mig med blött hår?! Så kan jag inte möta någon, så är det bara. Ja, håll tillgodo - här kommer den igen.

God afton kära läsare!

Det hade gått mig förbi att det inte var zumba idag. Men vad gjorde det när jag fick chansen att testa afrikansk dans istället?! Det var grymt kul men aningen svårare än zumba, vilket gjorde att jag inte kände mig lika skönt slut efteråt. Men ändå tillräckligt för att sova gott inatt. Och natt för mig idag, det är snart. Ska bara duscha snabbt och sedan peta i mig ett mellanmål. Sen så blir det bingen.

I morgon är det vägardags. Spännande! Men jag ska säga att allt jag pinkade ut förra veckan har jag fått i retur, med besked. Känner mig svullen och stoppad som en julgris. Blä-känsla. Så vad resultatet blir är ovisst. Tills i morgon. Då blir vi alla varse.

Förresten, fick ett sms av goaste Tina idag som gjorde mig mycket glad. Hon tyckte jag var fin på bilderna jag lade upp igår. Tack igen snälla söta, det peppar  och stärker mig.

I fredags skulle ju städerskan komma. Hon ska komma vid 13-tiden... 12:55 fick jag ett sms om att de båda var sjuka. Mmmm... my ass att jag tror på det. Sen skrev hon att de skulle komma i morgon tisdag istället. Ok, fick väl funka då. Men så idag, ett nytt sms. Hon hade skrivit fel och kan inte komma förrän onsdag istället. Trött på strul. En servicegivare ska f*n inte strula så. Utöver det så var det ju crap-dåligt städat första gången. Därför tänker vi byta efter onsdag. Japp, så får det bli. Vill att det ska funka klockrent, annars tar det tid och energi i anspråk och då kan jag lika gärna göra det själv.

Nej, nu duschen. Sen kvällsmål. Därefter soooooova!

Önskar er alla en god natt med många fina drömmar!!

God middag kära läsare!

Hoppas ni sovit gott. Det har jag... men aningen för kort känns det som. Fast jag sov ändå 7 timmar. Det brukar räcka. Men en anledning som försöker få mig att känna motsatsen kan vara huvudvärken som kom igår kväll. Från ingenstans. Jag fattade nada. Ända tills jag skulle gå på toa innan sängdags... mens. Men råge. så förhoppningsvis känns det bättre i morgon.

Appropå mens. Har ju haft en del problem som ni läst tidigare. Den har betett sig lite som den velat. Kommit varannan vecka och så. Men - peppar peppar ta i trä - så verkar den ha rättat till sig nu. Kan det bara vara så att den fick fnatt när jag gick ner som snabbast?! Nu har den - 3 gånger på raken - kommit på dag 26 i cykeln. Skönt!

En annan skön sak (har jag inte underbar bryggor/övergångar idag så säg   ) är att jag idag officiellt har trillat ner under 80-strecket. 79,9 visade vågen. WWWWWWWWWWWWWWWWWWIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEE!!

Kunde inte låta bli att väga mig... kände det på mig. Ja, med tanke på allt kissande de senaste dagarna. Förstår någon därute hur skönt det känns? På allvar? Sist jag vägde något med en 7:a i början var 1997. Tror jag det var. Jag njuter och inväntar en vikt av 77 kg. Då är jag enligt MBI "bara" överviktig... inte fet. Följ med mig dit vetja!!

Appropå vikt (nu är jag där igen ... brygga). När jag gick till bilen i morse gick jag om en granne. Det är en granne (+50 år) jag pratar ytterst sällan med. Precis när jag passerat henne frågar hon "Har inte du blivit smal". Eh... jo... 43 kg har jag gått ner. Då kom frågan "Är det med hjälp av en såndär operation". Tänk, förr frågade folk om vilken metod man använt för att lyckas - viktis, hård träning, flygvärdinnediet, GI. Men nu är det så vanligt med op att det blir första förslaget. Jag säger inget om det... tycker bara att det är bra att fler får chansen till ett bättre liv. Men jag hoppas samtidigt att folk verkligen försöker gå ner innan och inte bara tar detta som en "lat-mans-väg". Då kommer open få ofärtjänt dåligt rykte.

Nåväl,tillbaks till grannen. Hon berättade då att hon ska opas nu, den 20 oktober och gick på flyt nu. Bra, jag önskar henne all lycka. Hon är rätt krafig och det ser ut som att hon har ont av det... i benen... hon liksom vankar fram. Sådana problem hade aldrig jag tack & lov. Fast kanske hade jag haft om 15 år, när jag uppnått samma ålder som hon.

ÅH, jag är så förbaskat glad över att jag gjort detta. Nu och inte sen.

Nu,något helt annat... Idag blev jag sen. Så grymt mycket bilar ute i morse. Så jag fick igång växeln 2 minuter för sent. Naturligtvis stod kunden här just idag och kollade på något (brukar aldrig stå hos mig vid den tiden). Inte kul. Inte för att han sa något, men jag hatar sånt. Vill inte komma försent. Visst, nu var det 2 minuter bara... men ändå. Blä! Jag mailade min chef och berättade det (ifall kunden skulle ringa och säga något). Hennes svar blev: "Löneavdrag... Nej, allvarligt talat, om alla kunde vara lika underbart ansvarstagande för sina arbetsplatser som du skulle vi ha en bättre värld". Kul! Det gjorde mig glad. Och aningen hoppfull... vi ska nämligen ha provanställningen-är-snart-förbi-möte på tisdag. Och bara att det är på tisdag inger hopp. Varför? Jo, om jag inte får fast så måste de säga till minst en månad innan. Och på tisdag är det för sent för det.

Nu är det snart dags för lunch. Måste köpa i matsalen idag. Får se vad det bjuds för "gott".

Önskar er en fin dag (trots skitvädret), vi hörs senare!

Då kan jag ställa upp. För fy f*n vad jag fryser. Är iskall om händerna/armarna. Ja, om fötterna med. Trots stövlar. Var tvungen att ringa till vaktis förut och fråga om värmen var på. Det var den, men vi ställde upp den lite till här hos mig. Men det märker jag inget av än. Hoppas det blir bättre. Annars blir det vantar och filt här framåt vintern.

Jag känner igen detta så väl från förra året. Efter open. Jag kunde sitta i soffan på kvällarna med långkallingar, duntofflor, fleecejacka och 3 filtar och frysa ändå. Och då rasade jag i vikt. Kan jag hoppas att det är därför även denna gång? Platå-perioden är kanske förbi? Eller är det för spikmattan? Det har börjat denna veckan, i takt med vätskeutdrivandet.

Ja, det visar sig helt enkelt när jag ställer mig på vågen veckorna framöver.

Till lunch idag åt jag en vegetarisk pastagratäng jag köpt i restaurangen tidigare och haft i frysen. Den var lika god nu som då. Undrar vad det blir till middag idag? Det kommer ju många, så det blir säkert något enkelt... svårt att föda så många annars.

Nej, vet ni... nu måste jag gå och hämta en kopp varmt av något slag. Om inte annat bara för att hålla i den och få tillbaks känseln i händerna. Hörs vi inget mer innan jag drar så får jag redan nu passa på att önska er en God natt, med idel fina drömmar!!

Hej alla goa läsare!

Först: Tack för återkopplingen kring mitt stora problem igår. Såg nu att paketet är påväg, så i morgonkväll (om jag har tur) har det ankommit till sitt nya hem. Då ska jag låta er få en bild. På mig. I kappan.

När jag hade vaknat i morse kom W insmygandes. Hon hade hört ett ljud från kontoret och undrade vad det var. Jag hade inte en susning, men sa att det nog var en fågel som satt utanför på plåten. Det brukar nämligen sitta fåglar där. Och bajsa ner på altanen (). Hon nöjde sig med svaret och kröp ner hos mig en stund. Men först frågade hon om hon fick det. Ja, varför inte sa jag. Då sa hon: "Men, mamma - du sa ju igår att jag inte fick sova hos er". Oj... så menade jag ju inte... så här var det... Hon har under mååååååånga nätter nu kommit in och sovit hos oss och igår natt blev jag sparkad i huvudet flera gånger. Så på morgonen sa jag åt henne att hon nu måste börja sova i sin säng igen. Hela natten. För vi vet alla att hon klarar det. Det bara brukar bli såhär när vi haft semester och sover/är tätt inpå varann. Därav mitt "krav". Men tyvärr tog hon det helt fel, så jag försökte förklara på bästa sätt för att få henne att förstå. Efter en stund berättade hon att hon drömt på natten. Om sin döda fröken. Och sen började hon berätta om henne. Om allt hon var bra på... rita, måla, spela spel, sy... hon saknar henne redan. Prinsessan... att behöva möta döden redan... fan... det gör ont i mig. Ännu mer ont gör det när jag tänker på att hon har många äldre i sitt liv som hon älskar som i värsta fall inte är kvar så länge till. Blä... vill inte tänka på det....

När jag satt i bilen påväg till jobbet ringde jag dagis och berättade vad hon sagt igår - om att det nog var deras fel att hon dog, för att de lät mycket. Jag sa att om hon inte trodde mig när jag sa att det inte var anledningen så kunde väl någon där åxå säga det till henne... då blir hon kanske lugnare på det planet.

Då berättade fröken åxå den egentliga anledningen till hennes bortgång... Det hade börjat för c:a 1,5 vecka sedan med en förkylning med halsont som hon fått penicillin mot. Det hjälpte inte och därefter gick det utför. Hon avled förra veckan... i torsdags fick personalen veta det. Till barnen har de såklart inte sagt så. De vill inte skrämma de med att en förkylning kan vara början på döden. De sa att hjärtat inte orkade längre. Och indirekt var det väl så... hmmmm... Tragiskt! Sorgligt! Att det går så snabbt och oväntat är värst. Det gäller att ta vara på de dagar livet ger oss!

Nä, nu till något annat. Roligare. Jag vägde mig i morse och vågen var mig nådig... resultat:

Nuvarande vikt: 80,3

Skillnad: -0,8 (på två veckor)

Total viktnedgång från start: 42,8 kg.

Det är jag mycket nöjd med eftersom jag anade att jag gått upp under resan och därmed har jag ju tappat det jag gick upp + 0,8 till. Nice!!! Och snart är jag nere på en vikt som börjar på 7. Det var lääääääääänge sedan kan jag berätta. Hoppas jag når dit till nästa vecka... men -0,4 borde jag väl kunna klämma då tycker jag. Om jag bara finge komma igång med träningen igen. Idag är hostan än värre och snuvan med. Kliar i halsen... Kanske får gå till dorren igen. Ja, hur som helst - det suger!

Ikväll är det dags för W´s träning igen. Den här gången slipper vi stå ute och frysa, tack och lov. Det blir gymnastik med redskap. Hoppas hon gillar det.

Nej, nu ska jag avsluta. Men vi hörs igen. Senare.