Livets resa - på mitt sätt!

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Annci Hultström - Tisdag 16 april 20:51

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)


I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade hela förmiddagen, gick en långpromenad (8 km) med H... eh.. . hmmmm... eh... ja, det var väl det. Ja, om man inte räknar med matlagning och 2 maskiner tvätt. Och skar fruktsallad. Det är ju bara för gott. Och ihop med en bön-brownie och lite lohiloglass så blir det så nära perfekt man kan komma.

  

Igår gick jag en lunchpromenad. Alldeles själv. Hege är på semester, men jag tänkte att eftersom hon roar sig med att gå i berg, måste jag få till så många steg jag kan på egen hand. Hon kommer klå mig med hästlängder annars ;-)

 

Ser fram emot när den där gläntan är skirande grön. Mmmmmm...


Idag var jag med en bil till verkstaden. Den skulle få service och det skulle bara ta en timme, så jag valde att vänta kvar. Men varför sitta inne när det var så fint väder? Nä, en promenad på 6 km blev det istället. Och ytterligare en, på nästan 4 km, blev det nyss. Med H. Vad händer? Jag känner mer och mer att jag är tillbaks. Den där lilla träningsdjävulen har hittat mig igen. Det är bra. Skitbra! Nu gäller det bara att få till samma jävlar-anamma när det kommer till styrketräning. Där är jag inte riktigt än. Men jag måste få upp styrka till resan och det är faktiskt bara 39 dagar kvar innan avresa. Så efter påsk blir det prio!


Ni vet han den 4-bente i vår familj. Han är så rolig. På morgonen har han en rutin som ser likadan ut varje dag: kullerbyttor och gos framför mig när jag sitter på toa. När jag kommer hem från jobbet har han en annan, som ser likadan ut varje dag: en kullerbytta in mellan mina ben, sen ligger han där och kramar mina ben.


 

En riktig goding är han!! Sötare än socker!!


Och så har han lärt sig en rutin vid matning. Se här (glöm inte ljudet):


 

Och så säger man att katter inte är smarta. Det gäller inte den här krabaten. Och ja... man MÅSTE prata så med katter ;-)


Nu till något helt annat. Minns ni lampan jag fick av H och som jag utlovade bild på? Här kommer den nu:

 

Snygg, eller hur?


Nä, nu ska jag göra ett kvällsmellis och sen leta mig till bingen.


Sov gott och dröm sött!




ANNONS
Av Annci Hultström - Lördag 13 april 20:57

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?


Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.


Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!


Söndag: Långpromenad, slöande, matshopping. Ja, det var väl det


Måndag: Jobb, med tråkiga besked. Vår UNDERBARA VD har beslutat sig för att sluta och flytta hem till Norge igen. FAAAN kände vi om det. Hade ingen lust alls att åka på kören, men gjorde det ändå. Och det var väl tur. Blev ju såklart på bättre humör direkt. Vi sjunger Shallow... och WOW. Det är så att rösten bryts ibland. Det låter så bra och är så mäktigt.


Tisdag: Jobb och sedan föräldrarcirkel. Sista gången. Om ett par månader kommer vi ha en uppföljningsträff och se om vi kunnat använda oss av tipsen vi fått. Det har varit en mycket bra "kurs". De som höll i det, kommunens Fältare, var grymma. Naturligtvis gick jag dit, men fyyy... det blåste isvindar. Allt för stegutmaningen. 


Onsdag: Jobb och sedan yinyoga. Jag är så glad att jag bokade in mig på den. Det är så skönt och ger en sån obetalbar själsvila.


Torsdag: Jobb och sedan... ja... nada. Eller jo, jag tog en promenad med W, lagade mat, strök, satte upp nya gardiner i köket, tvättade en maskin, stoppade in en enorm mängd vikt tvätt i klädkammaren. Blev en del gjort ändå :-)

Åt f.ö en alldeles perfekt omelett till middag. Så gott!


Fredag: Jobb, middag och sedan föräldrarvandring på byn. Vinterskorna och långkallingar var på. Såg inget misstänkt och fick ihop en faslig massa steg. En mycket bra dag m.a.o

  


Jag har gått en lunchpromenad 4 av 5 dagar den här veckan. Jag ska verkligen se till att göra en vana av det. Känner mig så mycket piggare.

En av dagarna såg jag den här. Kanske är det så vår nya VD kommer levererad   

 


I torsdags var det 6 år sedan jag gjorde min bukplastik. Det har fått mig att tänka massor på hur mycket lättare livet har blivit utan dessa kilon och tillhörande fledder-skinnpåse.


Tar er med på en promenad längs Memory lane.


Vi börjar med bilder från dåtiden.


Sommaren 2009

 


Nov-09 gjorde jag min GBP. Sedan fick jag vänta 3 år på att göra min bukplastik. Och, oj... vilken lättnad det var att få den godkänd. Ingen rolig syn efter 50 kg's viktnedgång.

 

     


Och här kommer en bild från förra sommaren. Jag skulle sjunga på ett bröllop och vi hade fått klädkod, vitt. Jag ville inte köpa en ny klänning bara för det enda tillfället och något annat helvitt hade jag inte. Så jag lade ut en annons på bortskänkes och fick klänningen på bilden.


Ni ser koftan. Den var egentligen overkill den där supervarma dagen, men eftersom jag inte fick igen dragkedjan var det liksom ett måste. Annars skulle alla resårband, fästa med säkerhetsnålar, synas ;-) 

     


Jag provade den häromdagen igen. Och vet ni vad? Den gick igen. Utan säkerhetsnålar. Det var bra för mitt ego att se att det hänt något sedan dess.


Idag vaknade jag kl. 07:15. Efter ett toabesök klädde jag mig för promenad och travade iväg. 8,1 km och 10071 steg blev det. Och det i strålande sol. Helt underbar start på dagen! 

    


Efter (sen) frukost fortsatte dagen med en tur till Täby C. W och Doddo spelade minigolf, jag och H gick i affärer. Väl hemma igen påskpyntade jag lite och sen förberedde jag dagens grillmiddag. Fläskfilé, rotsaksgratäng (potatis, jordärtskocka, morot), sparris och gemsallad. Allt grillat och löjligt gott!


Nu kollar vi på "Smartare än en femteklassare", men snart blir det baske mig bingen. Är trött. Så trött. Kanske inte så konstigt efter dålig sömn i flera dagar. Varför vete 17.


God natt hörrni!

ANNONS
Av Annci Hultström - Lördag 6 april 19:18

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt.

Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar osv. Sen åkte vi och handlade vårblommor, mat & godis. Väl hemma gjorde jag fint på framsidan.

Nu står det en plåt grönsaker i ugnen och på grillen ligger kycklingfiléer. Den är alltså gjord nu; årets grillpremiär. Med det kom suget efter en öl, men se... jag håller mig till en alkoholfri dito.

Har varit alkoholfri i drygt 3 månader nu. Känns bra, men jag längtar efter ett glas rött ihop med grillad oxfilé. Dock vet jag att jag kommer ändra mitt drickabeteende framöver. För nu måste jag nå mitt viktmål och det är inte förenligt med vin titt som tätt.

Nä, nu börjar det bli tid för mat.

Av Annci Hultström - Lördag 6 april 09:27

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner.

Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyckling istället för färs, romansallad istället för bröd, smaksatt Larsas istället för gräddfil/creme fraiche. Eftersom jag hade ett gäng VV-pluttar kvar åt jag 2 msk guacamole, 5 nachochips och en liten bit banoffee paj med gott samvete.

Och oj, vad bra det kändes att ha gjort så. Jag tog kontrollen. Jag tog ansvar för MITT välbefinnande. Den där känslan av att: ?Äh, skitsamma... allt är ändå förstört? var som bortblåst. Den har funnits där i ett par år. Och nu... borta.

Den här vägen kommer det gå bra. Det vet jag.

Nä, nu ska jag börja med frullen och sen väcka familjen. Kanske äter vi ute? Det är ju trots allt +11 grader i skuggan på framsidan och det tar bara minuter innan solen når vårt ät-hörn. Då blir det garanterat minst +20.

Bjussar på en bild på en annan av familjens soldyrkare.

Av Annci Hultström - Fredag 5 april 16:34

... inte helt som förutspått, men nästan.

Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen.

Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund eller två.

Hemvägen fick bli aningen längre. Behövde det för att nå 10000 steg. 2 meter innan jag nådde grinden kvittrade garmin till och meddelade att målet var nått. Vilken tajming.

Nu sitter jag här med en kopp kaffe (vad håller på att hända... börjar tillåmed tycka att det är gott), mellis och lyssnar på Stiftelsen.

Mitt mellis bidde proteinglass med banan. Mmmmmm...

En bättre dag alltså!

Våren/sommaren 2015 mådde jag bättre än någonsin i mitt liv. Jag tränade massor, var fylld av energi och kände att inget kunde stoppa mig. Inte ens vädret. Jag promenerade å sprang även i regn. Det var ju inskrivet i kalendern och då måste det ske oavsett vad vädergudarna bjöd på.

Dit vill jag igen och den här veckan har jag bevisat för mig själv att hoppet finns. Alla promenader har inte varit supersköna, men jag har gjort det. Tänk att det behövdes en utmaning för att komma till skott.

Att ha fått den insikten gör mig rörd. Jag är fan så värd det efter allt skit med fotfan.

Nej, nu ska jag foam-rulla mina smalben. Sen hänga en tvätt, duscha och göra mig klar för middag hos vänner ikväll.

Önskar er en trevlig fortsättning på fredagen!

Av Annci Hultström - Fredag 5 april 10:30

... mig en ledig dag. Det var jag väl värd efter 3 månaders slit på jobbet. I onsdags kom nämligen containern igen och ALLT fick plats, så nu är hel projektet klart!!!!!

Känslan är såååå skön. Nästintill obeskrivbar. Det har ju inte bara varit ett evigt planerande, utan ett väldigt fysiskt krävande projekt åxå.

Så vad tänker jag då göra denna lediga dag, med mitt oskrivna blad i livets bok (hahahaha... klyscha)? Började med att sova i W?s rum. Lyckades sova 9 timmar. Nu har jag ätit frulle, bananpannkakor.

Snart ska jag klämmig och ta en promenad till Arken Zoo. Måste köpa kattmat. Sen ska jag hem med den, äta lunch och kanske vila lite. Efter det blir det en promenad ner på byn. Ska ta massage. Sen hem å läsa en bok tänkte jag.

Och ja, promenader blir det överallt. Måste få ihop minst 10000 steg + 12 minuter aktiv tid. Är ju, sedan i måndags, i en utmaning med Hege & Marre. 10000 steg/dag + 150 aktiva minuter/vecka. Jag kommer klara det. Med råge!

Jag började förresten min yin yoga i onsdags. Gick (naturligtvis) dit. Jag kom på mig själv att gå och le. Kände mig mer välmående och levande än på mycket länge. Solnedgången hjälpte åxå till. Helt fantastisk.

Och wow! Som jag saknat det. Som jag behöver det. Nu har jag både måndagar (kören) och onsdagar (yoga) som självinvesteringstid.

Har förresten varit superduktig med maten den här veckan. Och att röra på mig. Det resulterade i -1,8 kg. Nu är det bara -1,5 till mitt träningsresamål. Dit är det 7 veckor och flyter det på borde jag kunna kryssa 9 av de första rutorna innan dess.

Nu har jag bockat av 4.

Kolla in den här sköningen då. Så där stod han igår när H gjorde banoffee paj till fredagsfikat på sitt jobb. Han ville inte missa nåt.

Och nu ligger han och myser framför mig.

Så mycket som gått i kras sedan han kom. Men allt är glömt (nästan).

Nej, nu måste jag slita mig.

Ha en finfin dag, det ska jag!

Av Annci Hultström - Söndag 31 mars 20:19

... helgen snart till ända. Men tidigare i veckan då? Kan berätta att den var helt galen. Jobbmässigt sett. Kollegan hade semester, så jag var både honom och mig. Plus en massa extra. Har inte haft ett uns ork över att skriva blogg för. Men nu så… nu hade jag ork och tid.



I onsdags fick vi leverans av NewBody som W + klassen har sålt. En pall, med 256 förpackningar. Såg framför mig hur vi skulle sortera till döedagar. Men döm om vår förvåning, och glädje, när det kom färdigpackat per säljare.


Har snittat 13000 steg/dag på 4 dagar. Bara på jobbet. Igår torsdags var det 18956 när jag lade mig. Kommer nog vara så ett par veckor till, sedan ska det nog lugna ner sig. Vi hade ju containern där. 30 kubik. Den största. Om den räckte? Nä. Vi har nästan lika mycket kvar, så det blir till att ta dit den nästa vecka igen. Men sen ska det väl ändå vara bra för ett tag.


På kvällen blev det något snabbt, men ändå helt ok om jag ser till nyttighetsfaktor; Dumplings! Jag tycker det är så gott.


De andra åt pasta med pasta sås.


I fredags när jag åkte till jobbet vad det verkligen vår i luften. +7 redan kl. 06.30 Underbart!


På kvällen blev det hämtmat av värsta sort, pizza. Jag orkade helt enkelt inte tänka, men än mindre laga maten. Jag erbjöd de andra två att ordna det om inte hämtmat funkade, men... de valde åxå pizz.


Jag blir så irriterad på mig själv. Har ett sår precis i näsöppningen som jag fantame inte kan låta bli. Varför är det så svårt? Precis sådant jag säger till Wilma om, åsså gör jag det själv. Och när hon sa åt mig igår blev jag irriterad som ett tonåring. Vem är hon att säga till mig att sluta peta på det?   


Nu har vi förresten bokat en resa. Vi ska till Krakow (och Auswitch) med en klasskompis till W och hennes päron. Ska bli supertrevligt. Och lite obehagligt. Men intressant. Delade känslor. Har ni några resetips, hojta till!


Nä, nu blir det en kopp thé och ett kvällsmellis. Sen väntar sängen.             

Av Annci Hultström - Tisdag 26 mars 21:34

... från 2:a gången i föräldracirkeln ?Älskade förbannade tonåring?. Den bygger på boken med samma namn:

Även om vi, i dagsläget, är ljusår ifrån att uppleva de problem många har med sin tonåringar så ville vi ändå gå den när tillfälle gavs.

Förra gången pratade vi om att framföra sina åsikter i jag-form... Jag skulle bli glad om du... Jag blir ledsen när du..,

Det tar bättre då sägs det.

Innan vi drog sa jag till W: Vi föräldrar skulle bli väldigt glada om du plockade ur/i diskmaskinen under tiden vi är borta. Men prioritera läxa, lek med katt och dusch.

Det funkade! Utöver det hade hon gjort läxa, lekt med katten, duschat, tagit kattlådan OCH gjort te till oss. Allt dokumenterat på snabbspolad film. Underbara unge!!!!!

Nu är det jag som ska duscha. Sen sova.

Så... natti natti!

Presentation


Livets resa - på mitt sätt!

Mot målet

LilySlim Weight loss tickers

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2019
>>>

Arkiv

Ställ en fråga

9 besvarade frågor

Tidigare år

Länkar

Gästbok

Sök i bloggen

Maila mig gärna

annci.hultstrom@hotmail.com

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Livets resa - på mitt sätt! med Blogkeen
Följ Livets resa - på mitt sätt! med Bloglovin'

Följ mig


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se