Direktlänk till inlägg 14 juni 2011
... min kära kära kära fina vän, jag måste få TACKA dig innerligt!!
Varför? Jo, för att du finns i mina tankar när det tar emot att träna (ja, annars med såklart). För på Kreta fick du mig att börja tänka på ett annat sätt. Egentligen sa du inget speciellt (vad jag minns), det var mer en känsla du lyckades överföra när du berättade om hur du tränar och vad det gör för dig. Insåg en gång för alla att jag åxå vill dit... vill känna tillfredsställelse av att träna... vill få träningen till min meditation. Typ. Och första steget har du som sagt hjälpt mig med. TACK!!! Och PUSS & KRAM!!
En sak som på allvar visar att det ovan faktiskt är sant är att jag idag var ut och sprang. I regn. Och jag uppskattade det. Kände mig galen. På ett bra sätt. När jag själv mötte folk förut som sprang i regn tänkte jag bara att det var knäppisar. Nu var jag den personen. Och jag gillade det. Bra gick det åxå. Enligt dagens schema var det 15 minuter som gällde. Av dom sprang jag 13,5 *stolt*. Insåg att det var lättare att springa samma runda. Med samma musik. Då blir det som ett mantra. Låten jag lyssnar på är E-types "Russian lullaby":
Men den version jag har är en remix som är precis 5 minuter lång. Så med den på repeat så går det som smort. Lätt att hålla koll då åxå hur länge jag sprungit.
När jag kom hem tog jag en dusch. I badrummet som min make fyllt med levande ljus och en ny fräsch handduk (som f.ö hängtorkat och inte tumlats... med like... den blir så underbart sträv då). Nu ska vi se på ett gammalt avsnitt av Nittileaks. Sen blir det bingen. Så jag önskar en god natt. Sov gott och dröm sött!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|