Kom hem från jobbet, kastade mig i träningskläderna och sprang ner.

Vi satte oss först ner och pratade. Hon frågade massor och tog reda på vad jag ville få ut av det. Därefter fick jag en genomgång av de övningar som vi kom överens var det jag borde träna.

Hon gick alltså inte igenom alla maskiner och så som jag trott, utan det kändes mer individuellt planerat än så. Superbra! Hon tyckte att jag redan var väldigt stark, men en mycket bra hållning (oj, oj... hon skulle ha sett mig för 2 år sen). Det var ju trevlig att höra... att träningen faktiskt ger utslag.

När vi var klara älgade jag hem och åt middag. Idag blev den väldigt oplanerad. W var bortlejd hos en kompis och H var sugen på pizza. Så det åt han och jag åt en kebabsallad. Det kommer jag äta i morgon med. Och i övermorgon. Den var monsterstor.

Ja, mer då... jo, efter duschen kröp jag ner och gosade W till sömns. Och mig själv insåg jag. Fast iofs inte mer än 5 minuter. Men ändå... skönt var det!

Nu ska jag äta ett litet mellis och sen lägga mig faktiskt. Måste ju vara pigg i morgon när jag ska ut på galej med jobbet.

Så - God natt  & sov gott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...